其实草莓是酸性还是碱性的问题并不复杂,但是又很多的朋友都不太了解水果酸碱性的区分标准,因此呢,今天小编就来为大家分享草莓是酸性还是碱性的一些知识,希望可以帮助到大家,下面我们一起来看看这个问题的分析吧!
本文目录
一、碱性食物有哪些
1、1,蔬菜类:西芹、菠菜、黄瓜、生菜、芹菜、茄子、笋等。
2、2,水果类:柠檬、青柠、葡萄柚、苹果、山楂、西瓜、桂圆等。
3、3,谷类:小米、糙米、玉米、糯米以及一些面食。
4、需要注意的是,食物的酸碱性与其口感味道没有必然联系,有时甚至相反,酸性食物的口感可能是甜的,碱性食物口感不一定苦涩。
二、强碱性食物
1.强碱性食物:柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、葡萄、柑橘、猕猴桃、芋头、海带、牛乳、无花果、葡萄干、强碱蔬菜有西葫芦、韭菜、小菜瓜、萝卜、茼蒿、空心菜、香瓜、金针菇、菠菜、西蓝花、黑木耳、花菜、红辣椒等。
属于强碱性的水果,如甘蔗、西瓜、无花果、山竹、荔枝、槟榔、水蜜桃、苹果、青檬、车厘子、荔枝、龙眼等。等。
三、苹果是酸性还是碱性的
原因是苹果中含有果酸,但同时也含有少量的酸性氧化物,所以其PH值在3.0-4.0之间,呈酸性。
除了苹果,柠檬和柑橘等水果也是酸性的,而葡萄、香蕉和草莓等则是属于碱性水果。
人体内的酸碱值很重要,过高或过低的酸碱值都会对健康产生影响,因此我们在平时的饮食中也应该注意保持体内的酸碱平衡。
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