这篇文章给大家聊聊关于补钙是吃钙片好还是喝牛奶好，以及钙片去药店买还是网上买对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
本文目录
一、补钙吃什么钙片效果好应该怎样挑选
1、补钙不仅要考虑钙源的吸收率，还要考虑钙的流失。天猫的babyfirst牛乳钙充分考虑了这两点，牛奶钙源，最容易吸收的钙，添加的D3可以帮助吸收血钙，添加的维生素K2更是帮助钙沉积在骨骼上，避免钙的流失。因此最好的选择莫过于babyfirst牛乳钙了
2、最近天猫活动买一送一，280mg/粒的含量很高了。
二、牛奶钙片好还是驼奶钙片好
1、驼奶钙片要比牛奶钙片更加的有营养，驼奶钙片当中含有大量的活性钙，这是牛奶当中不包含的，所以驼奶钙片的价格要比牛奶钙片贵至少一倍以上。
2、如果在自己的支出范围之内，就可以选择驼奶钙片，味道更加抖纯，不会有腥味，而且大人小孩都比较喜欢喝。
3、驼奶钙片在肠道的消化吸收能力是比较强的，而且也会帮助人增加胃口，改善挑食、厌食的毛病。
三、驼奶羊奶牛奶哪个补钙好
每100克驼奶中的钙含量达到996毫克。骆驼奶的蛋白质含量与钙含量均高于牛奶，脂肪含量低于牛奶，维生素C的含量是牛奶的三倍，骆驼奶中铁含量很高，并含有类胰岛素因子，可以促进胰腺分泌胰岛素。尽管骆驼奶有这么多好处，可不少人还是不喜欢它的味道。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
